PILATES

Basando en mi experiencia personal y profesional con todas las personas que he entrenado con el método pilates, es uno de los mejores sistemas de entrenamiento para incluir en la mayoría de los ejercicios. Con esto quiero decir que además de lo que es una clase, ya sea en suelo o con máquinas, lo puedes utilizar como modelo para otras actividades que realices. Yo personalmente además de dar las clases de pilates, inculco el método en todas las actividades deportivas que realizo, como entrenador personal en Bilbao. No hay dos personas iguales y que cada uno es diferente, por lo que en los entrenamientos tienen que ser personales y como mucho, clases grupales de no más de 4 personas.

Formación para instructores de Pilates 

Marisma Wellness Center